JUDO TIGERS ACADEMY

Λίγα λόγια όμως για το judo (ιαπ: 柔道, σημασία: “ο δρόμος της ευγένειας “):

Το Τζούντο είναι ένα Ολυμπιακό άθλημα το οποίο δημιουργήθηκε απο τον Τζιγκόρο Κάνο ως ένα παιδαγωγικό σύστημα με ρίζες στις κλασσικές πολεμικές τέχνες της Ιαπωνίας. Είναι ευρύτερο γνωστό ως ένα σύστημα σωματικής, νοητικής, και ηθικής αγωγής το οποίο έχει ως στόχο του αθλήματος, εκτός από τη διάπλαση του ανθρώπινου σώματος και τη διαμόρφωση του ανθρώπινου χαρακτήρα μέσω της πνευματικής και ηθικής πειθαρχίας. Ο λόγος αυτός είναι που το Τζούντο δε θεωρείται απλώς μια πολεμική τέχνη αλλά αναγνωρίζεται παγκοσμίως ως το πλέον παιδαγωγικό άθλημα! Γι’αυτό άλλωστε η UNESCO, το έχει ανακηρύξει ως το ιδανικότερο άθλημα για να ξεκινήσει κανείς την ενασχόλησή του με τον αθλητισμό γενικότερα.

Στην Ελλάδα, το 1977, το Τζούντο αναγνωρίστηκε επίσημα, ως άθλημα και εντάχθηκε στον ΣΕΓΑΣ ενώ το 1985 ιδρύθηκε η Ελληνική Ομοσπονδία Τζούντο.

• Γιατί να κάνει judo το παιδί μου;

Τα παιδιά από ηλικίας 4+ μπορούν να ξεκινήσουν πρόγραμμα εκμάθησης judo. Στο Judo Academy  δίνουμε μεγάλη σημασία στην ομαλή ένταξη των παιδιών αναλόγως της ηλικίας και του επιπέδου τους. Προσφέρουμε 4 ηλικιακά groups και κάθε τμήμα προπονήται υπό την καθοδήγηση τουλάχιστον δύο έμπειρων προπονητών με βάση τις παιδαγωγικές και αθλητικές αρχές του Judo και την επικεφαλής προπονήτρια, Ολυμπιονίκη κα Μαρία Καραγιαννοπούλου (link στο βιογραφικό).

Το judo είναι η καλύτερη επιλογή για αγόρια και κορίτσια κάθε ηλικίας γιατί:

• Το τζούντο αποτελεί μία εξαιρετική άσκηση που διαμορφώνει υγιή σώματα, βελτιώνει την ισορροπία και τη στάση του σώματος αλλά παράλληλα βοηθά στην ανάπτυζη της προσοχής και της αυτοσυγκέντρωσης και στην καλύτερη ψυχολογία.
• Μαθαίνοντας μία πολεμική τέχνη όπως το judo, η οποία έχει κυρίως αμυντικό χαρακτήρα, τα παιδιά νιώθουν και μεγαλώνουν πιο ασφαλή και αντιμετωπίζουν τη ζωή με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.
• το τζούντο αναγνωρίζεται παγκοσμίως ως το πιο παιδαγωγικό άθλημα και η η UNESCO, το έχει ανακηρύξει ως το ιδανικότερο άθλημα για να ξεκινήσει κανείς την ενασχόλησή του με τον αθλητισμό.
• το σύστημα του judo όταν διδάσκεται σωστά από ανθρώπους που ενστερνίζονται τόσο  το μαχητικό όσο και το παιδαγωγικό του χαρακτήρα, βοηθά πέρα από τη διάπλαση του ανθρώπινου σώματος στη διαμόρφωση του ανθρώπινου χαρακτήρα, μέσω της πνευματικής και ηθικής πειθαρχίας.
• η βασική φιλοσοφία του judo βασίζεται στην εκμάθηση μιας πολεμικής τέχνης  με τους λιγότερους δυνατούς τραυματισμούς και αναπτύσσει σημαντικά τη λεπτή κινητικότητα.
• ειδικά εδώ στην Ακαδημία Πολεμικών Τεχνών τα παιδιά κοινωνικοποιούνται, αποκτούν φίλους και έχουν την ευκαιρία μέσα από τον αθλητισμό να ζήσουν υπέροχες εμπειρίες (δείτε ενδεικτικά κάποιες από τις δραστηριότητές μας-link).
• Μπορεί να ξεκινήσει judo ένας ενήλικας;

Στην Ακαδημία Πολεμικών Τεχνών προσφέρουμε κάθε Τρίτη και Πέμπτη 21.00-22.30 μαθήματα για ενήλικες. Κατανοώντας τις ανάγκες των ενηλίκων δίνεται ιδιαίτερη σημασία στην εκγύμναση του σώματος, τις τεχνικές χαλάρωσης και αποσυμφόρησης του στρες, την ανάπτυξη της αντοχής και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, παράλληλα με σταδιακή και ομαλή εκμάθηση του judo ως πολεμική τέχνη.

Είναι μια άριστη επιλογή για όσους θέλουν να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση, να εκγυμναστούν δυναμικά για να χάσουν κιλά και παράλληλα να αποκτήσουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση μαθαίνοντας μια πολεμική τέχνη.

• Το judo απαιτεί κάποιον ιδιαίτερο εξοπλισμό;

Όχι, πέρα από τη χρήση της ειδικής στολής. Πρόκειται για μία χοντρή βαμβακερή φόρμα, το τζουντόγκι, που αποτελείται από σακάκι, παντελόνι και μία ζώνη, τα οποία οι ασκούμενοι φορούν τόσο στις προπονήσεις όσο και στους αγώνες.

• Πόσες ζώνες πρέπει να πάρω για να αποκτήσω μαύρη ζώνη;

Η ζώνη στο τζούντο πιστοποιεί το επίπεδο γνώσεων του ασκούμενου.  Κατά τη διάρκεια της χρονιάς γίνεται σταδιακή εκμάθηση των τεχνικών που εξετάζεται κάθε επίπεδο από τους αρχάριους μέχρι τους πιο προχωρημένους αθλητές, ώστε όλοι να είναι άρτια προετοιμασμένη για την ετήσια εξέταση Ζώνης ανάλογως του επιπέδου τους. Η εξέταση για τις ζώνες συνήθως διεξάγεται τέλος Ιουνίου και αποτελεί Ένα ορόσημο και μία γιορτή για το τέλος της σεζόν. Στην Ακαδημία Πολεμικών Τεχνών δίνουμε μεγάλη σημασία στην σωστή εκμάθηση των τεχνικών και για αυτό και η Σχολή μας έχει τόσες πανελλήνιες διακρίσεις στους αγώνες τεχνικών kata.

Το επίπεδο του τζουντόκα σε βαθμούς αντιστοιχεί στους παρακάτω χρωματισμούς:

• 6ο Κίου:Λευκή Ζώνη
• 5ο Κίου: Κίτρινη Ζώνη
• 4ο Κίου: Πορτοκαλί Ζώνη
• 3ο Κίου: Πράσινη Ζώνη
• 2ο Κίου: Μπλε Ζώνη
• 1ο Κίου: Καφέ Ζώνη
• 1ο-5ο Νταν: Μαύρη Ζώνη
• 6ο-7ο-8ο Νταν: Κόκκινη-λευκή Ζώνη
• 9ο-10ο Νταν: Κόκκινη Ζώνη
• Γιατί να επιλέξω την Ακαδημία Πολεμικών Τεχνών για την εκμάθηση του judo;
• Επικεφαλής στην Ακαδημία Πολεμικών Τεχνών είναι η Ολυμπιονίκης Μαρία Καραγιαννοπούλου, σπουδαία προπονητρια και judoga με πολλές Πανελλήνιες και Διεθνείς επιτυχίες η οποία ξέρει να μεταλαμπαδεύει τα παιδαγωγικά οφέλη του judo στους αθλητές-μαθητές της. Χάρη στην καθοδήγησή της και στην εξαιρετική προπονητική ομάδα που διαθέτει η Σχολή αυτή επιτυγχάνει πολλές σημαντικές διακρίσεις εντός και εκτός Ελλάδας, παράλληλα όμως έχει το πιο αξιοζήλευτο κλίμα.
• O Σύλλογος μας έχει 10 χρόνια λειτουργίας και μεγάλη προπονητική εμπειρία.
• Οι αθλητές μας μέσα από το μάθημα, τους αγώνες αλλά και τις πολλες δράσεις που ακολουθούν (ταξίδια, συμμετοχές σε δράσεις κτλ-δες link) έχουν αποκτήσει δεξιότητες, αυτοπεποίθηση, φιλίες και όμορφες εμπειρίες. Έχουν αναπτυχθεί ως προσωπικότητες, έχουν βελτιώσει τις ικανότητες και ο καθένας έχει μία σημαντική θέση.
• Η σχολή μας ξέρει να στηρίζει όλα τα παιδιά! Δεν κάνει διακρίσεις! Είτε κάποιος απλώς θέλει να γυμναστεί μαθαίνοντας μία πολεμική τέχνη είτε αποφασίσει να ασχοληθεί με τον πρωταθλητισμό, οι προπονητές μας ξέρουν πως να προσφέρουν την κατάλληλη υποστήριξη για την επίτευξη του εκάστοτε στόχου!
• Ο χώρος εκγύμνασης είναι από τους μεγαλύτερους προσφερόμενους, πλήρως ανακαινισμένος, με μεγάλα αποδυτήρια και χώρους όπου οι γονείς μπορούν να παρακολουθούν ή να περιμένουν κατά τη διάρκεια του μαθήματος.
• Οι αθλητές μας μπορούν να παρακολουθούν μαθήματα όλες τις ημέρες, χωρίς κάποια πρόσθετη επιβάρυνση.